行程安排: ?
D1:早7:30指定地點集合乘車前往被譽為“亞洲植物園、動植物基因庫、天然氧吧”的紅河谷。約3小時左右抵達紅河谷, 進入景區(qū)后穿越森林氧吧,感受層林覆蓋、溪水潺潺、飛鳥魚蟲、山花爛漫的優(yōu)美的生態(tài)自然景色。后安排住宿,稍作休整。12:00用午餐,下午14:00游覽蟠龍灣景區(qū),觀三秦第一瀑——斗母瀑布(2.5小時)。谷內(nèi)泉水淙淙、古木參天,沿途風景宜人,山因水活、水繞山轉(zhuǎn),盡情領略大自然的無限風光。17:30返回,18:00用晚餐。餐后自由活動,(可自行在景區(qū)內(nèi)燒烤廣場自行用餐)。 含:中餐 晚宿紅河谷
D2:早8:00起床用早餐,餐后游覽百瀑潭景區(qū),觀紅河丹崖,登四嘴山(可選擇乘坐紅河谷索道往返120元/人或沿步道自行登山4小時),體驗高空索道的驚險與刺激。12:00左右返回用午餐(可自行在景區(qū)小吃街用餐),餐后原始森林探險(1小時)穿林涉水,探奇尋幽,感受原始自然氣息。15:30乘車下山,沿途瀏覽神龜寶蛋、太公石船、雙洞水簾、蓮花洞、云仙門等景點。18::30左右到達西安,結(jié)束愉快旅程。 含:早餐
項目服務及標準
★交 通:往返正規(guī)空調(diào)旅游車
★門 票:紅河谷首道門票
★住 宿:紅河谷景區(qū)2—3人標準間或別墅
★用 餐:全程一早一正餐
★導 服:國家旅游局頒發(fā)的持證導游服務
★保 險:旅行社責任保險
自費項目明細:
★蟠龍灣斗姆瀑布:45元/人(參考往返價格)
★神仙嶺索:120元/人 (往返)
★上行索道:60元/人
★下行索道60元/人
特別說明:
1、在不減少景點的情況下(政策性關閉除外)本公司有權(quán)調(diào)整行程順序,如因自然災害、天氣、政策等不可抗拒因素所造成的損失本公司不承擔責任。行程中客人自行離團團款不退。
2、請游客在旅行中妥善保管好自己的貴重物品及注意人身安全。
3、入住酒店后,檢查房間所提供的設施(包括衛(wèi)生間的防滑墊等)是否齊全和看清需要另行付費的消費物品。
4、酒店房間內(nèi)洗澡時注意安全,謹防滑到。
5、爬山時,游客可根據(jù)自身情況,量力而行。
6、紅河谷景區(qū)早晚溫差大,請各位游客注意保暖。
7、爬山強度不宜過大 爬山的強度不宜過大,心率保持在120~140次/分鐘,
8、運動時要注意補充水分,在滿足解渴的基礎上再適當多飲些水,或者在運動前 10至15分鐘飲水400至600毫升,這樣就可以減輕運動時的缺水程度了。飲料應選擇含有適當糖分及電解度(并最好選擇含有維生素C)的,以盡快減輕疲勞感,恢復體力。
9、先熱身,后放松 開始爬山鍛煉時,切不可一上來就加大運動量,要循序漸進。通常要先做一些簡單的熱身運動,然后按照一定的呼吸頻率,逐漸加大強度,避免呼吸頻率在運動中發(fā)生突然變化。鍛煉結(jié)束時,要放松一下,這樣才能更好地保護肌群能力,使血液從肢體回到心臟。
10、維生素“熱補” 爬山時由于能量與各種營養(yǎng)物質(zhì)的消耗都比較大,維生素的供給不可缺少,特別應注意補充適量的維生素A、維生素B及維生素D。要做到觀景不走路,走路不觀景;照相時要特別注意安全,這一點很重要。
11、由于不可抗力因素的影響,我社導游可在征求游客同意情況下,在不減少景點的情況下,調(diào)整景點游覽的先后順序。
12、未成年小孩和65歲上老人參加旅游,需要有成年直系家屬陪同。若無陪同,需提供直系親屬和家長書面簽字同意單獨出行的證明。
13、團隊行程安排緊張,請游客遵守約定時間。
14、若出現(xiàn)單男或單女時,乙方有權(quán)利安排三人間、與他人同住或加床調(diào)解處理,若酒店無三人間或加床,也無他人同住,則由客人補足單房差費用。出行前請帶好有效身份
15、如游客有軍官證、教師證、學生證、老年證、壽星證者在參觀景點之前主動出示,若出現(xiàn)按國家規(guī)定施行優(yōu)惠價的景點,乙方將按旅行社優(yōu)惠價退差價,甲方提前未聲明和不主動出示證件的,乙方不承擔責任。甲方自行放棄的乙方一律不退。
旅行社鄭重提醒:游客不得參觀或參與違反我國法律、法規(guī)、社會公德和旅游目的地的相關法律、風俗習慣、宗教禁忌的項目或者活動。
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