路線一：太白輕裝穿越 賞金色落葉松
景區(qū)正門進入太白山乘車到達下板寺(建議坐纜車) → 上板寺 → 小文公廟 → 大文公廟 → 大爺海接待站住宿，徒步13公里左右。登太白山頂峰拔仙臺日出 → 二爺海 → 三爺海 → 玉皇池 → 藥王殿 → 南天門 → 三合宮 → 鐵甲樹 → 坐車返回西安。
這是最輕松的穿越線路，穿越時間：2天。
所需裝備：厚睡袋、最好羽絨衣或沖鋒衣厚抓絨、爐頭套鍋、登山鞋、護膝、頭燈、手杖個人特殊藥品、水壺、個人日常用品、防曬霜、照相機、手機等。
食品：高熱量食品、腐敗物資等依個人情況而定。
路線二：都督門→鐵甲樹南南穿越
厚昣子 → 老縣城 → 都督門 → 老廟子 → 跑馬梁 → 大爺海 → 拔仙臺 → 南天門 → 鐵甲樹 → 厚昣子。
太白穿越經典線路之一，一路可體驗石海大梁、林海、云海和高山湖泊的景色，海拔高強度大，一般徒步需3天時間，來回乘車一天。穿越時間：4天。
海拔高度：最高3767米，大部分時間在3000米以上。
其他路線推薦
路線一：厚畛子 → 豬娃溝 → 老廟子 → 跑馬梁 → 拔仙臺 → 大爺海 → 大文公 → 明星寺 → 平安寺 → 斗母宮 → 駱駝樹 → 柴胡村
路線二：核桃坪 → 中營河壩 → 太白河 → 太白梁 → 東塬 → 萬仙陣 → 雷公廟 → 跑馬梁 → 拔仙臺 → 大爺海 → 大文公廟 → 放羊寺 → 明星寺 → 平安寺 → 斗母宮 → 大殿 → 上白云 → 下白云 → 中山寺 → 蒿坪
路線三：西太白鰲山穿越路線
西安 → 太白縣塘口村 → 窩棚 → 2900營地 → 楊四廟 → 導航架 → 太白梁（共23公里）
西太白鰲山穿越經典線路。西太白鰲山跑馬梁寬闊如男人胸膛，云海壯美，石海寬闊壯麗景色均可一覽無遺，山地徒步需2—3天。
路線四：西安 → 太白縣東溝 → 娘娘臺 → 秦嶺梁 → 楊四廟 → 導航架 → 苗圃下（或者塘口下）
路線五：西安 → 太白縣 → 太白梁 → 導航架 → 麥秸嶺 → 2101營地 →青蜂峽
路線六：西安 → 太白塘口村 → 2900營地 → 秦嶺梁 → 楊四廟 → 將軍潭 → 小蘇溝→ 蘇家溝
